Знайдіть свою гармонію через йогу

Приєднуйтесь до тисяч українців, які вже знайшли внутрішній спокій та здоров'я через наші заняття йогою. Індивідуальний підхід, досвідчені інструктори та атмосфера повної гармонії.

Жінка займається йогою на природі
Йога студія з людьми

Про ГармоніяUA

Ми - команда досвідчених інструкторів йоги, які присвятили своє життя поширенню древньої мудрості йоги в сучасному світі. Наша місія - допомогти кожному знайти баланс між тілом, розумом та душею.

Вже понад 5 років ми допомагаємо людям по всій Україні покращувати якість життя через практику йоги. Наші заняття підходять як для початківців, так і для досвідчених практиків.

500+

Задоволених учнів

15+

Видів йоги

10+

Досвідчених інструкторів

Переваги занять йогою

Дізнайтесь, як регулярна практика йоги може змінити ваше життя на краще

💪

Зміцнення тіла

Покращення гнучкості, сили та загального тонусу м'язів через регулярну практику асан.

🧠

Ясність розуму

Зменшення стресу, покращення концентрації та досягнення ментального балансу.

❤️

Емоційна рівновага

Розвиток внутрішньої гармонії та позитивного ставлення до життя.

😴

Якісний сон

Покращення якості сну та відновлення енергії після напруженого дня.

🫁

Правильне дихання

Освоєння техніки пранаями для покращення роботи дихальної системи.

🌟

Духовний розвиток

Глибше розуміння себе та свого місця у світі через медитативні практики.

Група людей займається йогою

Як це працює

Простий та зрозумілий процес початку вашої йога-подорожі

1

Консультація

Безкоштовна початкова консультація для визначення ваших потреб, цілей та рівня підготовки.

2

Підбір програми

Створення індивідуальної програми занять, що відповідає вашому рівню та особливостям.

3

Початок практики

Регулярні заняття з досвідченими інструкторами та постійна підтримка у вашому розвитку.

Інструктор йоги навчає учнів

Відгуки наших учнів

Дізнайтесь, що кажуть люди про свій досвід з ГармоніяUA

О

Олена К.

Київ

"Заняття в ГармоніяUA змінили моє життя. За півроку я стала набагато гнучкішою та спокійнішою. Інструктори дуже уважні та професійні."

А

Андрій М.

Львів

"Як людина з сидячою роботою, я мав проблеми зі спиною. Йога допомогла не тільки фізично, а й морально відновитися."

М

Марія В.

Харків

"Індивідуальний підхід вражає! Інструктор враховує всі мої особливості та обмеження. Результат відчувається з перших занять."

Тарифні плани

Оберіть найкращий варіант для вашої практики

Базовий

800 ₴/міс
  • ✓ 8 групових занять
  • ✓ Доступ до відеоматеріалів
  • ✓ Базова консультація
  • ✓ Чат підтримки
Обрати план
Популярний

Стандартний

1200 ₴/міс
  • ✓ Безлімітні групові заняття
  • ✓ 2 індивідуальні заняття
  • ✓ Персональна програма
  • ✓ Доступ до всіх матеріалів
  • ✓ Пріоритетна підтримка
Обрати план

Преміум

2000 ₴/міс
  • ✓ Безлімітні заняття всіх видів
  • ✓ Щотижневі індивідуальні сесії
  • ✓ Персональний коуч
  • ✓ Харчування та медитації
  • ✓ 24/7 підтримка
Обрати план

Часті питання

Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про наші заняття

Абсолютно ні! Наші заняття розраховані на людей з будь-яким рівнем підготовки. Ми маємо спеціальні класи для початківців, де детально пояснюємо кожну позу та техніку дихання.
Для початку вам знадобиться зручний одяг, який не обмежує рухи, та невелика пляшка води. Килимки та інші аксесуари ми надаємо в студії.
Перші зміни ви відчуєте вже після 2-3 занять - покращення настрою та зменшення напруги. Фізичні зміни стають помітними через 4-6 тижнів регулярної практики.
Обов'язково повідомте інструктора про будь-які травми або обмеження. Ми адаптуємо вправи під ваші потреби та забезпечимо безпечну практику.
Для початківців рекомендуємо 2-3 заняття на тиждень. Це дозволить тілу адаптуватися та отримати максимальну користь від практики.

Зв'яжіться з нами

Готові розпочати свою йога-подорож? Напишіть нам!

Почніть свою подорож до гармонії сьогодні

Не відкладайте на завтра те, що може змінити ваше життя вже сьогодні. Приєднуйтесь до нашої спільноти та відкрийте для себе силу йоги.

Розпочати заняття